Torrborstning är enkelt
För torrborstning behöver du endast en mjuk badborste eller en skrubbvante och några minuter före duschen.
Torrborstning gör huden mjuk
Borstningen får döda hudceller att försvinna från din hud och gör din hud mjuk. Du kan blir av med inåtväxande hår på benen.
Torrborstning förbättrar huden
När du torrborstar regelbundet blir av med orenheter på huden och krämer/kroppsoljor absorberas lättare.
Torrborstning i lymfans riktning
När du torrborstar i lymfans rikting stimulerar du lymfsystemet och blir lättare av med slaggprodukter i kroppen.
Blodcirkulationen
Blodcirkulationen blir bättre av torrborstning.
Hur utför man torrborstning?
- huden skall vara torr
- använd en mjuk badborste eller skrubbvante
- börja borstningen från fötterna och fortsätt upp mot hjärtat med cirkulära rörelser eller låååånga drag.
- man kan hålla på lite längre på lår och säte
- ta en dusch
- smörj men en återfuktande kräm